Минск
Войти
 
×

Все Курсы


Отобразить пароль    Забыли пароль?

Войти

для тех, кто ищет курсы:

Тренинг Пробуждение сердца: развиваем способность любить

Минск, ул. Ленина, 27 (129, ТЦ Ленинград 4 этаж)
ПУБЛИКАЦИЯ НЕАКТУАЛЬНА (ЗАКРЫТА)

Длительность: 25 академических часов
Стоимость: 175 руб.
Скидки: При оплате за 15.11.2018 — 155 рублей
Развить способность любить, понимать и принимать себя, других людей, осознавать свои глубинные чувства, учиться радоваться и ощущать, что вы едины, что вы живете — пробудив свое сердце с помощью развития осознанности и телесных практик.

Для каждого из нас, очень важно прибывать в гармонии с собой и хороших взаимоотношениях с другими людьми. Мы все когда-то были детьми и особенно нуждались в эмоциональной поддержке и заботе, мы хотели, чтоб нас любили.

Когда мы это получали, то ощущали и чувствовали, что находимся в безопасности. Ведь это базовые потребности любого человека, это основа его гармоничного развития. Но если эти потребности не удовлетворялись, мы чувствовали отчаяние и отчужденность.

У каждого из нас свой уникальный жизненный опыт, и многие из нас пронесли через свою жизнь все травмы, страхи, боль, обиды и безразличие по отношению к нам от родителей и других людей. Этот опыт повлиял на нас и наше отношение к самим себе, другим людям, восприятие мира и качество нашей жизни. Но мы люди и, несмотря на все трагедии, которые нам пришлось пережить, в нас есть стремление к единению и близости с другими людьми.

Тренинг «Пробуждение сердца» подойдет тем, кто хочет:

Развить способность любить и брать ответственность за свою жизнь;
Осознавать и выражать свои глубинные чувства;
Понимать и принимать себя и других людей;
Преодолеть свои психологические травмы, связанные с отношениями с другими людьми;
Развить способность заботиться о себе и других людях, принимать и давать поддержку;
Научится освобождаться от негативных эмоций и обид;
Уметь выстраивать здоровые взаимоотношения, обрести безопасность;
Научиться разрешать конфликты и разногласия в отношениях;
Осознать механизмы подавления негативных эмоций и их локализацию в теле;
Научиться расслабляться, и быть в балансе;
Быть в контакте с собой и действительностью, обрести центрированность;
Научиться понимать взаимосвязь тела и психики, правильно дышать;
Открыть новые возможности для саморазвития, расширить представление о себе и своем потенциале;
Стать более целостными, осознанными и свободными.

Что взять с собой:
Свободную и удобную форму одежды, сменные носки. Легкий обед.

Человек в группе: до 8 человек.
Время проведения:
23 ноября, с 18.30 до 22.00,
24 ноября и 25 ноября, с 11.00 до 20.00

Персоны

 
Сергей Жадько

Психолог, телесно-ориентированный терапевт.

Контакты

+375 29 338-90-33

+375 33 664-23-28

psycenter.by

В начале беседы сообщите, что нашли информацию на Все Курсы Бай.

Программа

В программе тренинга:

Что такое способность любить и любовь;
Анализ причин психологических травм связанных с глубинными чувствами человека;
Базовые потребности, отношения с родителями и другими людьми;
Знакомство с телесной терапией, основные понятия, принципы и законы телесности;
Телесное считывание, взаимодействие с неосознаваемыми моделями поведения;
Преодоление проблемы сверхконтроля головы, налаживания контактов с другими людьми, обретение центрирования;
Освобождение от негативных эмоций, обид, преодоления психологических травм;
Контакт с собой, действительностью и другими людьми. Выражение своих чувств, понимание, принятие и доверие;
Методы разрешения конфликтов и разногласий в отношениях. Забота, поддержка, ответственность;
Правильное дыхание и центрирование;
Практические телесные и психологические методы, техники и упражнения, для повседневного использования;
Медитативно-релаксационные методы визуализации с элементами арт-терапии.

Написать о неактуальной информации.

Оставить отзыв

Отправить Чтобы оставлять отзывы, вам необходимо войти на сайт: