Минск
Войти
 
×

Все Курсы


Отобразить пароль    Забыли пароль?

Войти

для тех, кто ищет курсы:

Семинар по кардио-тренингу

Минск, пр-т Машерова, 76а (Фитнес-клуб «Lifestyle Fitness & GYM)

Длительность: 1 день
Начало: 18 августа 2018
Стоимость: 95 руб.
Тема аэробных нагрузок значительно шире, а теоретические обоснования интереснее, чем вы можете себе представить. Все, что вы услышите на этом семинаре, понадобится вам в работе с каждым вашим клиентом.

Время проведения: ближайшее обучение (1 день): 18 августа (12.30 – 15.30).

Результат / будет знать, уметь

  • Работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
  • Биохимия: АТФ, аэробный и анаэробный гликолиз.
  • Понятие выносливости.
  • Эффекты аэробного тренинга.
  • МОК, УО, ЧСС.
  • Зоны ЧСС.
  • Аэробная нагрузка и жиросжигание.
  • Виды аэробной нагрузки.
  • Интервальный тренинг.
  • Способы включения аэробной нагрузки в тренировочную программу.
    После окончания курсов выдается: Сертификат Академии Фитнеса РБ.

    Контакты

    +375 29 666-79-20 Velcom

    +375 33 666-00-41 MTS

    fitnessacademy.by

    В начале беседы сообщите, что нашли информацию на Все Курсы Бай.

    Написать о неактуальной информации.

    Оставить отзыв

    Отправить Чтобы оставлять отзывы, вам необходимо войти на сайт: