Минск
Войти
 
×

Все Курсы


Отобразить пароль    Забыли пароль?

Войти

для тех, кто ищет курсы:

Базовый психологический тренинг

Минск, ул. Ленина, 27 (129, 4 этаж ТЦ Ленинград)

Длительность: 15 академических часов
Начало: 20 января 2018
Стоимость: 100 руб.
Скидки: При оплате до 17.01.2018 — 90 руб., при оплате до 12.01.2018 — 80 руб.
В нашем базовом тренинге задействованы психологические и телесные методы, техники, которые дают вам возможность проанализировать вашу текущую жизненную ситуацию, понять причины ее возникновения и связанных с ней трудностей и кризисов.

В процессе тренинга вы сможете понять, что вам нужно развивать в себе, и какими способами можно преодолеть ваши жизненные трудности. Вы можете задействовать свой потенциал учиться заботиться о себе, развивать веру в себя, понимать причинно-следственные связи событий вашей жизни, осознавать ответственность за то, что происходит с вами. У вас будет возможность выстроить стратегию и план своего саморазвития, наметить цели, пробудить мотивацию и увидеть смысл в том, что вы делаете.

Вы сможете приобрести базовые психологические знания и телесные техники для того, что бы начать по-настоящему действовать, делать выбор и принимать решение.

Что мы будем делать на тренинге?

Познакомимся с методами и техниками, которые позволяют с помощью осознанности и вашего тела, обретать опору и внутренний ресурс в самих себе для преодоления жизненных вызовов. Разберемся в том, как взаимодействует ваша психика и тело, как это влияет на ваше здоровье и качество жизни. А также с тем, какими путями и способами можно освобождаться от психологических травм.

Мы будем анализировать, что вам нужно делать для понимания и принятия себя. Ознакомимся с основами создания гармоничных взаимоотношений с другими людьми, в которых есть радость, доверие и любовь. Разберем, для чего человеку важно ответить на вопрос, зачем он живет, и как это связано с ответственностью и качеством жизни.

Как это действует?

В процессе тренинга задействуется не только психика человека, но и тело, что является безопасным и эффективным ресурсом. Целостный подход, позволяет расширить ваши возможности в практике самосовершенствования и осмысления своей жизни, что поможет быстрее осознать происходящее и преобразовать его. Благодаря такой практике вы сможете понять, как пробудить себя и начать самим творить свою жизнь и самих себя.

Базовый тренинг подойдет тем, кто хочет:

Понять причины своих жизненных трудностей;
Узнать какими способами можно преобразовать себя, свою жизнь и ее качество;
Преодолеть травмирующую жизненную ситуацию, понять с чего начать действовать и как;
Учиться понимать причинно-следственные связи и ложные модели своего поведения;
Быть гармоничным, осознавать связь психики и тела;
Учиться обретать опору и внутренний ресурс в самих себе, справляться с трудными жизненными ситуациями;
Заботиться о себе, понимать, принимать и уважать себя;
Учиться делать выбор, принимать решения, брать ответственность за жизнь;
Развивать способность строить гармоничные взаимоотношения с другими людьми, противоположным полом, детьми и родителями;
Разработать стратегию и план своего саморазвития;
Обрести базовые психологические знания для стремления к единству и целостности;
Расширить представление о себе и своих возможностях;
Развить свой потенциал, стать более осознанными.

Человек в группе: до 8.
Время проведения:
20 января, с 18.30 до 22.00, 21 января, с 11.00 до 19.00
Примечание: 20 января — рабочая суббота, поэтому наш тренинг пройдет в формате суббота-воскресенье

Персоны

 
Сергей Жадько

Психолог, телесно-ориентированный терапевт

Контакты

+375 29 33-890-33

+375 33 664-23-28

psycenter.by

В начале беседы сообщите, что нашли информацию на Все Курсы Бай

Программа

Программа тренинга:

Основные жизненные трудности человека;
Базовые потребности человека;
Ложные модели поведения;
Диагностика проблемного поля, психосоматические проявления;
Опора и внутренний ресурс, позитивное самоотношение;
Забота о себе, понимание и принятие;
Выборы человека: хочу и могу, жизненные приоритеты, ответственность, вера в себя и свои силы;
Гармоничные взаимоотношения и контакты с другими людьми;
Пути преодоление психологических травм;
Стратегия и план саморазвития;
Базовые психологические и телесные практики для повседневного использования;
Медитативно-ресурсные методы с элементами арт-терапии;
Релаксационные и поддерживающие техники.

Оставить отзыв

Отправить Чтобы оставлять отзывы, вам необходимо войти на сайт: