Минск
Войти
 
×

Все Курсы


Отобразить пароль    Забыли пароль?

Войти

для тех, кто ищет курсы:

Тренинг New-Me: генеральная уборка жизни и обновление

Минск, ул. Ленина, 27 (129, ТЦ Ленинград, 4 этаж)

Длительность: 20 академических часов
Начало: 11 января 2019 ещё даты
12 января 2019
Стоимость: от 109 руб.
Скидки: есть
Знакома ли вам ситуация, когда в наших шкафах растет и множится количество вещей? Когда, покупая новое, не хватает смелости выбросить старое, потому что с ним реально трудно расстаться: жалко, привыкли. Когда становится все меньше места для тех вещей, которые действительно нам нужны и радуют.

Нас раздражает беспорядок в шкафах.
Нам так же тяжело от накопленных за долгие годы не наших приоритетов, правил и целей. И так же иногда хочется провести и там уборку. Для того, чтобы пришло новое, нужно освободить место от старого. Вот этот тренинг как раз про это.
Очищаем свое пространство, убирая все неработающее:

Убеждения и установки, которые вас тормозят.
Сожаления, страхи и иллюзии.
Застрявшие тяжелые эмоции.
Не приносящие радости отношения.

Наша реальность и все происходящее в ней создается нашими же мыслями. Страдаем мы или радуемся – зависит только от них. Мы пользуемся привычными моделями поведения и встречаемся со сложностями и конфликтами. Это забирает много энергии, обессиливая нас. До тех пор, пока не придет осознание выбросить старые установки.

Что мы будем делать:

Избавимся от ментального мусора:
— Исследуем себя, свое состояние и поведение, находя ограничения и тормоза в жизни, приводящие к конфликтам с желаниями.
— Посмотрим изнутри и со стороны на свои типичные жизненные ситуации: прошлые, настоящие, будущие убеждения, роли, самооценку, страхи.
— Проработаем опыт прошлого и завершим энергозатратные процессы.

Выберем, что можно починить, а что нужно выбросить:
— Трансформируем убеждения. Снимем страх перед будущим, освоим принцип движения в настоящем моменте и научимся получать от этого радость.
— Обнаружим свои сильные качества, примерим новое мышление и поведение.
— Исследуем эмоции, научимся спонтанно творчески выражаться.
— Научимся снимать напряжение, расслабляться и заряжаться энергией.

Этот тренинг для Вас, если Вы:

- Чувствуете недостаток энергии, отсутствие драйва и удовольствия от жизни.
- Есть чувство, что живете не своей жизнью.
- Есть ощущение дежавю.
- Живете не той жизнью, о которой мечтаете.
- Мечтаете, но не осуществляете или откладываете на потом и настроены все это изменить.

Бонус: каждую неделю мы присылаем на электронную почту поддержку: задания для самостоятельной работы. Это маленькие шаги по самонаблюдению с обратной связью на тренинге.

Человек в группе: до 8 человек.
Время проведения:
11 января, с 18.30 до 22.00 (пятница)
12 января, с 11.00 до 19.00 (суббота)
+ какой-либо будний или выходной день по выбору группы с 18.30 до 22.00

Персоны

 
Анна Ефремова

Профессиональный психолог-практик
Влюблена в свою работу и психодраму. Глубокий, чувствующий терапевт.
Клиенты говорят о ней: «Воплощение наивысшего мастерства и человечности»; «позитивный и располагающий человек»; «техники просты, понятны, и очень помогли»; «удивительный психолог».

Результат / будет знать, уметь

  • Повысить уверенность в своих действиях, осознав свои желания и цели.
  • Осознать свой потенциал.
  • Изменить отношение к разным людям и ситуациям, а также к себе.
  • Добавить в свою жизнь творческий поток.
  • Освободить энергию для ресурса по управлению своей жизнью.

    Контакты

    (029) 33-890-33

    (033) 664-23-28

    psycenter.by

    В начале беседы сообщите, что нашли информацию на Все Курсы Бай.

    Программа

    Программа курса:

    Групповая и личная работа со своими актуальными сферами жизни, запросами.
    Возможность поколдовать над парочкой вредоносных убеждений, добавить им полезности и забрать себе новенькими.
    Работа с метафорическими ассоциативными картами.
    Техники пространственного моделирования.
    Ресурсные дыхательные практики.
    Телесно-ориентированные техники.
    Мало теории, много практики. Работа в группе поможет мотивации расширить взгляды и понимание своей ситуации.

    Написать о неактуальной информации.

    Оставить отзыв

    Отправить Чтобы оставлять отзывы, вам необходимо войти на сайт: