Минск
Войти
 
×

Все Курсы


Отобразить пароль    Забыли пароль?

Войти

для тех, кто ищет курсы:

Тренинг для детей Школа уверенности (от 10 до 12 лет)

Минск, 2-й пер Тимошенко, 3, вход возле 5 подъезда

Длительность: 16 акад. часов
Начало: 26 декабря 2018
Стоимость: 144 руб.
Ребенок не верит в свои силы? Боится совершить ошибку? Часто переживает из-за того, что думают о нем другие? Зацикливается на своих недостатках и неудачах? Ему трудно быть раскрепощенным?

В подростковом возрасте это случается со многими ребятами. Подростки нередко чувствуют себя растерянными и незащищенными. Они начинают сомневаться в своих возможностях, решениях и способностях, волнуются из-за собственной внешности и отношений со сверстниками и взрослыми, переживают из-за конфликтов.

Все трудности данного возраста сильно влияют на характер взаимодействия ребенка с его окружением, с близкими и знакомыми людьми, на настроение, эмоциональный фон и общее состояние подростка. Все это создает атмосферу страха, замешательства, потерянности, протеста, зачастую рождают чувство неуверенности, одиночества, бессилия, восприятие мира в негативе, ощущение непонимания себя окружающими, отражается на самооценке подростка и его уверенности в себе. А также может приводить к проблемам в школе, снижению успеваемости, повышенной тревожности и нестабильному настроению. А во взрослом возрасте – к комплексам и неуверенности, которые сильно мешают в жизни.

Уверенность в себе – это адекватная самооценка, любовь к себе, вера в свои силы, знание своих сильных сторон. Это одно из важнейших качеств человека, дающее возможность двигаться вперед, преодолевать препятствия, справляться с трудностями – и добиваться своих целей. Уверенные люди принимают себя без каких-либо условий, знают себе цену, сами выбирают друзей, знают свои права и готовы отстаивать свою позицию.

Развивать уверенность лучше с самого раннего возраста – и в нашей «Школе уверенности» мы помогаем детям в этом!

На тренинге мы ждем деток от 10 до 12 лет!

Что мы делаем на тренинге?
Снижаем уровень тревожности и избавляемся от страхов
Повышаем самооценку
Помогаем ребенку обнаружить в себе сильные стороны – и учим их использовать!
Помогаем ребенку почувствовать свою важность, ценности – и увидеть те качества, благодаря которым он обязательно все сможет!
Формируем позитивную Я-концепцию

Как мы это делаем?
Наш тренинг проходит в игровой форме (это не скучные лекции – а интересные игры и задания), все наши упражнения – психологические, направлены на повышение самооценки и уверенности в себе. Мы используем эффективные арт-методы и метод психодраммы. Например, чтобы заглянуть вглубь собственного «Я» мы сделаем свою маску и марионетку, а для развития творческого воображения, снятия напряжения и тревожности – прогуляемся по воображаемому «Парку Юрского периода» (сильнейшая техника!). Мы будем много релаксировать, играть и общаться!

Участники будут учиться:
Не сравнивать себя с другими, а сравнивать себя вчерашнего с собой сегодняшним и благодаря этому всегда видеть свои личные результаты и успехи
2. Хвалить себя и видеть свои достоинства
3. Делать так, чтобы наши достоинства замечали и ценили другие
4 Знакомится и общаться без напряжения и тревоги
5. Контролировать свои эмоции
6. Применять творческий подход в ситуациях, когда нужно избавиться от злости и досады
7. Преодолевать трудности, а не избегать и бояться их
8. Ставить перед собой цели и добиваться их
9. Говорить о своих чувствах и желаниях, а также учитывать чувства и желания других
10. Говорить твердое и решительное – «нет»

Человек в группе: 8.
Время проведения:
Группа на зимних каникулах:
26 декабря, с 14.00 до 16.00
27 декабря, с 14.00 до 16.00
28 декабря, с 14.00 до 16.00
29 декабря, с 14.00 до 16.00
3 января, с 14.00 до 16.00
4 января, с 14.00 до 16.00

Персоны

 
Коновко Янина

Профессиональный психолог-практик, магистр психологических наук.
Специалист, с истинным желанием помогать, умеющий мягко и бережно привести к решению проблем и более глубокому познанию себя.

Результат / будет знать, уметь

  • Повысим свою самооценку и научимся любить себя
  • Изучим себя и научимся понимать свои эмоции и желания
  • Станем увереннее и смелее не только во взаимодействии со сверстниками, но и в новых начинаниях
  • Создадим социально — психологический «иммунитет», помогающий решать сложные проблемы и конфликты, так часто возникающие в межличностном общении подростков

    Контакты

    +375 29 33 890 33

    +375 33 664 23 28

    psycenter.by

    В начале беседы сообщите, что нашли информацию на Все Курсы Бай.

    Написать о неактуальной информации.

    Оставить отзыв

    Отправить Чтобы оставлять отзывы, вам необходимо войти на сайт: