Минск
Войти
 
×

Все Курсы


Отобразить пароль    Забыли пароль?

Войти

для тех, кто ищет курсы:

Курсы фитнес-инструкторов (классическая, степ и фитбол аэробика)

Минск, ул. Куйбышева, 22

Длительность: 60 ак. ч.
Стоимость: 399 руб.
Скидки: есть
Наверное, каждый из нас мечтает о работе, приносящей не только хорошее материальное вознаграждение, но и моральное удовлетворение. Одной из наиболее популярных профессий, совмещающей все эти преимущества является тренер по фитнесу.

Специалист работающий по данной специальности должен иметь как высокий уровень теоретических, так и практических знаний.

Программа курса "Фитнес-инструктор базовый уровень":

- Основы анатомии, физиологии, биомеханики.
- Первая медицинская помощь в условиях фитнес-клуба.
- Основы диетологии.
- Психологические особенности работы с клиентом. -
- Техника подачи команд.
- Музыкальная грамота.
Понятие аэробика, классификация, основные направления аэробики (танцевальная, степ аэробика, резист-бол аэробика, аквааэробика, тай-бо и др. ). Цели и задачи оздоровительной аэробики.
- Урок аэробики. Конструирование, структура урока, классификация уроков, режим занятий и регулирование нагрузки.
- Базовые движения классической и степ аэробики, техника их выполнения (шаги, движения рук). Составление и разучивание комбинаций.
- Силовая часть урока. Упражнения для различных мышечных групп. Стретчинг.
- Фитбол тренировка. Преимущества упражнений на фитболе. Исходные положения для тренировки на мячах.

Человек в группе: 6-12 человек.
Время проведения: по мере набора группы.

Персоны

 
Евгения Викторовна

Универсальный фитнес-инструктор по направлениям: аэробика (степ, танцевальная, силовая), пилатес (I, II уровень), фитбол, силовые тренинги с оборудованием.

Опыт работы в фитнесе 12 лет. Постоянно повышает свою квалификацию посещая различные специализированные семинары и курсы как в республике, так и за ее пределами.

После окончания курсов выдается: документ государственного образца и сертификат.

Контакты

minsk.uchi.by

В начале беседы сообщите, что нашли информацию на Все Курсы Бай.

Написать о неактуальной информации.

Оставить отзыв

Отправить Чтобы оставлять отзывы, вам необходимо войти на сайт: