Курс по IASTM - инструменты мобилизации мягких тканей
Фасции - это непрерывная оболочка из соединительной ткани, покрывающая мышцы и внутренние органы тела. Она прикрепляет мышцы к кости и отделяет их от кожи и крупных сосудов. Фасция может укорачиваться при хроническом мышечном спазме, как и растягиваться при целенаправленных воздействиях на нее. Тонкая оболочка содержит большое количество коллагена, насыщена проприорецепторами, а также болевыми рецепторами, что обеспечивает ее особую роль во многих аспектах функционирования организма.
Благодаря постоянному напряжению, так называемому мышечно-фасциальному тонусу покоя, тело человека поддерживает привычные позы и совершает многие действия автоматически, без участия сознания. Тренировка фасций увеличивает выносливость, помогает выдерживать длительные статические нагрузки.
Существуют специфические области фасций, изменения в которых ограничивают подвижность человека. Воздействием на особые точки в структуре фасций объем движений можно восстановить.
Постоянная жесткость фасции, возникающая после травмы, в результате хронического стресса или при стабильно нефизиологичных позах и двигательных паттернах, вызывает боль и воспаление, является одним из основных источников фибромиалгии. Техника миофасциального релиза - один из самых эффективных способов лечения фибромиалгической боли.
Персоны
Пустоход Татьяна Анатольевна
Преподаватель оздоровительного и спортивного направлений
Образование: среднее медицинское, высшее спортивное
Опыт: тренировочный стаж с 2010г. ; тренерская работа с 2014г. ; мануальные практики с 2016г.
Специализация: спорт высоких достижений, прикладная кинезиология
Образование:
- Минский государственный медицинский колледж (фельдшер-акушер);
- Белорусский государственный университет физической культуры (тренер по тяжелой атлетике, преподаватель физической культуры);
- Белорусский государственный университет физической культуры (инструктор методист по оздоровительной физической культуре).
Дополнительная информация:
- судья по тяжелой атлетике;
- 2 разряд по тяжелой атлетике;
- практикующий тренер.
Контакты
8 044 738-53-85(Viber, WhatsApp)
В начале беседы сообщите, что нашли информацию на Все Курсы Бай.
Программа
- Строение и функции фасции, классификация фасций, фасциальные пути в теле человека. Фасция как орган чувств и аккумулятор кинетической энергии.
- Методы воздействия на фасции, принципы фасциальной терапии. FDM терапия. Работа с фасциями как инструмент воздействия на внутренние органы и восстановление баланса в целостном организме.
- Каппинг-терапия фасций: использование силиконовых банок и специального воска. Удаление токсинов, лимфодренаж, усиление выработки коллагена, разглаживание морщин. Теоретический и практический аспекты методики.
- Инструменты мобилизации мышечных тканей. Способы улучшения микроциркуляции и кровотока, удаления спаек и укрепления миофасциальных сетей.
- Теория и практика применения флоссинг-лент. Изменение неоптимальной двигательной модели на физиологичную.
Перспективы самокоррекции при различных состояниях организма. Самостоятельное решение задач реабилитации, оздоровления, улучшения спортивных результатов.
Самооценка ресурсов здоровья человека, функциональных возможностей опорно-двигательного аппарата.
Методы локального воздействия на мышцы и ткани человека.
Техники мануальной и инструментальной самокоррекции.
Характеристики, актуальность курса, программа могут меняться, необходимую информацию уточняйте у организаторов. Написать о неактуальной информации.