По разным данным в 2020 году эмоциональный интеллект вошел в топ-5 soft skills, которые рекомендуется развивать для построения успешной карьеры и саморазвития, поскольку эмоциональный интеллект включает в себя такие навыки как: стрессоустойчивость, эмпатия, активное слушание, управление своими эмоциями. Владение этими навыками позволяет людям эффективнее достигать личные и командные цели, что благоприятно сказываться на их личной жизни и карьере.

Курс «Эмоциональный интеллект для работы и жизни» - это онлайн-курс для развития эмоционального интеллекта. Он включает в себя 12 видео-уроков длительностью от 30 минут до 1 часа, общей длительностью 8 часов, практические задания после каждого видео-урока и тестирования. По итогу прохождения участник получает сертификат, который свидетельствует о том, что он прошел курс по развитию эмоционального интеллекта.

Из уроков участники узнают:
- причины возникновения и цели эмоций
- как распознать и различать разные эмоции у себя и других
- как правильно выражать эмоции, чтобы они не накапливались и не навредили другим
- как управлять эмоциями
- как запускать в себе двигающие эмоции
- как мотивировать себя с помощью эмоций

После каждого урока участникам рекомендуется пройти теоретический тест и выполнить практическое задание, которые нацелены на отработку пройденного материала и внедрение эмоционального интеллекта, после чего перейти к просмотру следующего урока.

В результате курса человек научиться различать свои эмоции, понимать причины их возникновения и овладеет способами, которые помогут ему безопасно для себя и других выражать свои эмоции и изменить свое эмоциональное состояние. Владение эмоциональным интеллектом положительно сказывается на продуктивности человека и общем настроении, так как он не затрачивает энергии больше чем нужно для того, чтобы справиться со своими эмоциями.