Занятия йогой в Минске. Йога для начинающих

4 декабрямодельная сессия длится 1 час 20 минут

Базовый курс по кинезиотейпированию - курс обучения

Кинезиотейпирование помогает поддерживать мышцы и сухожилия, уменьшает боли и воспаления, расслабляет перенапряженные и уставшие мышцы, ускоряет естественный процесс их восстановления.

Valiens

По набору7 часов

Минск, ул. Быховская, 35 (пом. 15Н)

Постизометрическая релаксация (ПИР) - курс обучения

Постизометрическая релаксация мышц (ПИР) – это легко воспроизводимый, безопасный и эффективный мануальный метод релаксации мышц.

Valiens

По наборудня по часов

Минск, ул. Быховская, 35 (пом. 15Н)

Здоровая спина - программа оздоровления

20 р.

Результат в виде легкости во всем теле и улучшения самочувствия, заметен уже после нескольких занятий.

ВуменДао

По набору60 мин.

Минск, проспект Дзержинского, 19 (клиника KANO)

Женские даосские практики

Даосская йога для женщин - практика, направленная на укрепление тела, сознания и энергетическое состояние женщины. Первое занятие- бесплатно.

ВуменДао

По набору

Минск, проспект Дзержинского, 19 (клиника KANO) ещё 1 адрес

метро Грушевка

Йогалатес (базовый уровень)

Занятия йогалатесом, сочетают в себе лучшие элементы йоги и пилатеса. Помогают мягко укрепить мышцы, избавиться от болей в спине, улучшить гибкость. Группы до 9-и человек.

Студия Happy

По набору8-12

Минск, пл. Октябрьская, 1

Занятия классической йогой

Глубокое основательное обучение, дипломированные преподаватели. Для всех интересующихся, любого возраста и физической подготовленности.

Белорусский филиал Школы Йога Гуру Ар Сантэма

По набору

Минск, ул. Чернышевского, 10а ( к. 402а)

Йога для занятых

Общие занятия йогой для занятых людей любого возраста и подготовки.

Белорусский филиал Школы Йога Гуру Ар Сантэма

По набору

Минск, ул. Чернышевского, 10а (к. 402а)

Обучение на инструктора-методиста йоги

Основная задача Школы Йоги – подготовка грамотных, хорошо обученных инструкторов-методистов.

Белорусский филиал Школы Йога Гуру Ар Сантэма

По набору

Минск, ул. Чернышевского, 10 а (к. 402а)

Йога для начинающих

Практика классической йоги доступна каждому без ограничений.

Школа Йоги Возрождение культуры

По набору12 ч./месяц

Минск, Тростенецкая, 3

Даосская йога и суставная гимнастика

Ведется набор в группу по суставной гимнастике и даосской йоги. Занятия полезны всем, кто хочет расслабиться и получить удовольствие от движений, и особенно тем, кто ощущает нехватку энергии, часто нервничает и быстро устает.

Гармония Здоровья

По набору

Минск, Козлова, 17а

Йога для беременных

В группу йоги для беременных женщин. Асаны и Праянамы, гимнастики и растяжки для укрепления тела и подготовки к родам.

Белорусский филиал Школы Йога Гуру Ар Сантэма

По набору

Минск, ул. Чернышевского, 10а (к. 402а)

Пилатес, базовый уровень

Занятия пилатесом (начальный и средний уровень) для желающих укрепить спину, подтянуть тело, улучшить гибкость. Группы до 9-и человек.

Студия Happy

По набору8-12

Минск, пл. Октябрьская, 1

Занятия по оздоровительному фитнесу

Пилатес, шейпинг, body total, фитнес для всего тела, фитнес-йога, восточные танцы. Помогают сделать мышцы упругими, подтянутыми.

Amelia фитнес-студия

По набору

Минск, ул. Якубова, 12 (СШ 15)

Сатори-йога для начинающих

Занятия Сатори-йогой для начинающих - для восстановления и укрепления здоровья.

Школа йоги Сатори

По набору

Минск, ул. Либкнехта, 68

Занятие йогой, пилатесом

Набор в группы по йоге.

Женский фитнес-клуб ENDORPHIN

По набору

Минск, ул. Тургенева, 7

Практический курс Йога позвоночника

Это практические занятия для тех, кто хотел бы уделить особое внимание работе со спиной.

Йога Тайм

По набору6 занятий

Минск, ул. Уральская, 3 (3 этаж, правое крыло)

Белояр - занятия поддержки опорно-двигательного аппарата

Суставная гимнастика для поддержки здоровья спины, суставов и связок, система естественного движения.

Игорь Русинов

По набору

Минск, ул. Фабричная, 7

Медитация, йога. Практика медитации

Бесплатно

Пробуждение внутренней энергии человека и медитация по методу Сахаджа Йоги.

Free Meditation - Сахаджа Йога

По наборуне ограничено

Минск, Чапаева, 3 (комната 326)

Курс Йога на каждый день

Бесплатно

Курс включает безопасные, легко приспосабливаемые тренировки, которыми можно пользоваться на протяжении всей жизни.

Курсы онлайн

По набору

Йога в воздухе. Базовый курс. Level 1

2-х дневный курс для преподавателей, сертификация IAYA.

Представитель Международной Академии Воздушной Йоги в РБ

По наборудва дня по 8 часов + 2 часа экзамен (18 часов)

Минск, пр. Независимости, 51 ещё 1 адрес

пр. Победителей, 133

Даосская йога и цигун - комплекс упражнений

Искусство "пестования жизни" – самая сокровенная составляющая древних даосских практик.

Школа ушу и цигун Андрея Федорова

По набору

Йога для лица

Бесплатно

Видео-урок фейс-форминга (йога для лица) - специальной гимнастики для естественного омоложения кожи лица и шеи.

Курсы онлайн

По набору

Глобальные остеопатические техники (GOT) - курс обучения

229-259 р.

GOT (General Osteopathic Techniques) – это Общее Остеопатическое лечение или Общий Остеопатический протокол.

Академия массажа Кинезио

16 декабря2 занятия по 6 часов

Минск, ул. Котовского, 11

Выберите город:

Новости, статьи

Афиша

Самадева-йога - регулярные занятия

Базовый курс по кинезиотейпированию - курс обучения

Постизометрическая релаксация (ПИР) - курс обучения

Здоровая спина - программа оздоровления

Женские даосские практики

Йогалатес (базовый уровень)

Занятия классической йогой

Йога для занятых

Обучение на инструктора-методиста йоги

Йога для начинающих

Даосская йога и суставная гимнастика

Йога для беременных

Пилатес, базовый уровень

Занятия по оздоровительному фитнесу

Сатори-йога для начинающих

Занятие йогой, пилатесом

Практический курс Йога позвоночника

Белояр - занятия поддержки опорно-двигательного аппарата

Медитация, йога. Практика медитации

Курс Йога на каждый день

Йога в воздухе. Базовый курс. Level 1

Даосская йога и цигун - комплекс упражнений

Йога для лица

Глобальные остеопатические техники (GOT) - курс обучения